メタボリック症候群を予防しよう

メディシェイプ ニノに効果はない私はメタボリックシンドロームという用語をより頻繁に聞くようになり、病院のパンフレットでそれを見てきました。具体的にどのような状態を指しているのですか? 2004年に、メタボリックシンドロームの診断基準が確立されました。腹囲85cm以上の男性と90cm以上の女性にメタボリックシンドロームが疑われます。メタボリックシンドロームの早期予防は重要なので、疑わしい場合は最初に検査を受ける必要があります。メタボリックシンドロームは、高脂血症、高血圧、高血糖の3つのうち2つについて基準値を超えた人が、腹囲も超えた場合に発生します。高脂血症は、トリグリセリドレベルが150 mg / dlを超えるか、HDLコレステロールが40 mg / dlを下回るか、またはその両方の場合に発生します。高血圧の判断は、上限値が130 mmHg以上か、下限値が85 mmHg以上か、またはその両方であるかを判断します。また、空腹時血糖値が110 mg / dl以上の人は高血糖症です。メタボリックシンドロームに該当するかどうかを確認するには、病院で血液検査を受け、専門機関で診断を受けることが重要です。血中のコレステロールやトリグリセリドは生活習慣病や動脈硬化症を引き起こしやすいので注意してください。肥満の人は、特にメタボリックシンドロームを予防し、動脈硬化症などの生活習慣病を避けるために努力しなければなりません。

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